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木瓜1/4个.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁机搅拌,再加冰块少许即成

二、食材清单珍珠 80g 、 凤巢山锡兰红茶包 1个 、 植脂末 35g 、 果糖 35ml 、 冰块 若干 、 水 若干烹饪步骤1/9提前准备好需要的食材2/9适量水煮沸腾后，珍珠下锅煮15-20分钟，珍珠至透明状浮起，过程中注意轻轻从底部搅动，避免珍珠粘锅。3/9珍珠煮好后，焖3-5分钟，然后捞起放入冰水中静置，使珍珠更筋道。4/9取280ml九十度左右开水，将7g锡兰茶包放入并萃茶2（40秒），速度选择2档。5/9雪克杯中倒入（280）ml泡好的茶水，植脂末35g。6/9充分搅拌均匀。7/9加入冰块150g，果糖35ml，充分雪克15下左右.8/9倒入盛好珍珠的出品杯挂刮掉浮沫即可最后一步好吃又好喝的珍珠奶茶制作完成啦

我们这里开了间冷饮店，那的师傅出自于心润心甜品学校，好多人去吃的

冷饮有以下5种，分别是：食用冰，冰淇淋，雪糕，汽水，奶昔。这几种也都是大家熟知和喜爱的种类，无论是餐饮店还是小吃街都是随处可见的冷饮。

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第四步： 以滤网滤过，将红茶倒入茶壶或茶杯中，和冲泡纯红茶时一样，需先将红茶壶及茶杯温热　　饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分，但是，其含量远远比不上正常饮食。饭后立即吃冷饮，使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病。做法：

之前我也在问奶茶培训，大家的推荐不一比如台旋风，皇茶，喜茶等等。奶茶制作都差不多，最重要的是分量的比例。希望采纳，谢谢

现在市面上哪种汽水饮料比较没热量?

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